2026年秋学期第2周升旗《以奔跑之姿赴青春之约》-国旗下讲话-单县二中

立德树人

最新文章

2026年秋学期第2周升旗《以奔跑之姿赴青春之约》

发布时间：2026-09-07 17:52:33 点击次数：

单县二中党委副书记、校长时维超国旗下讲话

各位老师、同学们：大家早上好!

　　新的学年开启新的希望。今年是红军长征胜利90周年。九十年前，一支平均年龄不足25岁的队伍，克服极大困难，付出极大牺牲，用双脚丈量了两万五千里山河，用血肉之躯托举起一个民族的未来。今天，硝烟散去，但脚下的路从未停止延伸。

　　同学们，党和国家始终强调 “健康第一”的教育理念，学校积极响应，帮助同学们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。学校把校园马拉松作为落实这一理念的重要载体，纳入年度固定品牌活动，设置竞技跑与健康跑双赛道，鼓励师生同跑，营造“人人参与、天天运动”的体育文化氛围。马拉松从来不是一天跑出来的—各年级将用一个月乃至更长的时间，把42.195公里的里程分解到每一天、每一周，通过日常跑操和体育课一点一点积累，共同跑完属于自己的一个马拉松。同时，学校还将举办“跑步节”，举行高规格启动仪式，师生同跑、全员参与，点燃运动热情。

　　校园马拉松，跑的不只是脚下的距离，更是心中的远方。它看似是体育活动，实则是学校为同学们精心设计的一堂“人生大课”。竞技跑，挑战速度与极限，磨砺争先进取的志气;健康跑，讲究参与与坚持，涵养终身运动的习惯。两条赛道，一个终点—遇见更好的自己。而马拉松精神——坚持到底、突破极限、超越自我，正是成长路上最需要的三种力量。

　　第一种力量，叫坚持到底。马拉松全程 42.195 公里，没有一步是白跑的，没有一步是白跑的。年级马拉松的里程，正是靠日复一日的坚持一步步跑完。学习也是这样，别怕一时失利，前行的路上没有白费的脚力，每一步都在为登顶积蓄力量。求学是一场长跑，比的不是一时快慢，而是谁能在漫长的岁月里稳住脚步、持续向前。

　　第二种力量，叫突破极限。竞技跑要挑战速度与体能的极限，学习同样如此—当一道难题横在面前，当一次考试不尽如人意，那恰恰是接近极限、等待突破的时刻。突破极限，不是蛮干硬拼，而是科学配速、把握节奏。真正会学习的人，不是熬得最晚的人，而是节奏最稳的人。课前预习、课堂专注、课后巩固、阶段复盘，找到属于自己的节奏，才能行稳致远。

　　第三种力量，叫超越自我。马拉松最大的对手不是别人，而是昨天的自己。校园马拉松鼓励师生同跑，不是一个人的独行，而是全校师生一起奔跑。一个人可以跑得很快，但一群人才能跑得更远。希望每一位同学，都能在集体中找到温暖，在互助中获得力量，在成就他人的同时，完成对自我的超越。

　　赛场如此，学业亦然，人生亦然。高中三年，没有凭空而来的荣光，只有日积月累的打磨;没有一蹴而就的成功，只有久久为功的坚守。希望同学们：

　　抓住高一，就抓住了高中。高一，拼的是养成好习惯的速度和质量。高一是全新的起点，是习惯养成、根基筑牢、格局重塑的关键时期。希望高一新同学迅速适应节奏，树立清晰目标，严守自律底线，扎实夯实知识根基，为未来的拔节生长积蓄力量。

　　抓住高二，就抓住了高考。高二，请少些懈怠，多些激情。高二是承前启后的分水岭，是学业爬坡、能力跃升的关键之年。知识难度递增，懈怠即是落后，深耕方能突围。希望高二的同学们稳住学习节奏，主动补齐短板、完善知识体系，把每一堂课学扎实，把每一道题练通透，牢牢掌握高考备考的主动权。

　　抓住高三，就抓住了人生。高三，请少些焦虑，多些活力。高三是淬炼成钢、圆梦决胜的冲刺之年。这一年，有繁重的压力，更有无限的希望;有重复的枯燥，更有蜕变的惊喜。希望高三学子沉下心、稳住气、扛得住、拼到底，以坚韧对抗疲惫，把磨砺当成长，把拼搏当常态，全力以赴冲刺高考，用奋斗兑现青春誓言。

　　同学们，新学期，新起点。愿我们每一个人，都像校园马拉松赛道上的奔跑者那样，心中有方向、脚下有力量、身上有光芒，跑好属于自己的青春马拉松!