2023年秋学期第17周升旗《正视挫折，走向成功》-国旗下讲话-单县二中

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2023年秋学期第17周升旗《正视挫折，走向成功》

发布时间：2023-12-18 08:53:01 点击次数：

　　教务处副主任刘毅

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天，我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》。

　　常言道：“人生不如意之事，十之八九”。人人都希望事事顺遂，渴望成功。然而人生的旅途并不总是晴空万里，也会有风雨起落，可能此时此刻就有不少同学正处在挫折和焦虑之中，这种焦虑或来自学业，或来自人际关系，或来自生活环境，例如 “题目看不懂不知如何下手”、 “考试分数不尽人意”、“父母不理解不支持”。作为新时代青年，同学们经历的这些所谓的“挫折”，不过是人生旅途中的沧海一粟。着眼未来，前路充满更多未知数，将来我们还会遇到更多无法预料的挑战。如果当下这些学业压力之类的小挫折，都足以把你击倒，未来人生几十载，又该如何继续前行呢?

　　全国首位视障播音硕士董丽娜患有先天弱视，随着时间推移，她失去了全部视力。8岁来到盲聋学校，阅遍图书馆几百本盲文书籍。她说“命运无论如何也不能把我逼上绝路”。2006年，偶然获得学习播音主持的机会，从此以后，她爱上了播音，每天除了睡觉，几乎所有时间都在摸着盲文练习发音。2020年考上了中国传媒大学研究生，靠电脑听读软件和键盘盲打，啃下了1000多万字的文献，完成了6万字的毕业论文。她在毕业献词里写道：“无论在何方，都要心怀梦想，坚持热爱，永远脚踏实地，淡定从容。”

　　同学们，真正塑造人格的，不是站在巅峰时的春风得意，而是深陷低谷时的自我锻造。那么我们又当以什么样的精神和斗志来战胜挫折呢?我认为可以从以下四个方面入手：

　　1、树立正确的挫折观，改变不良心境。其实，身处逆境更能磨炼一个人的意志、锻炼一个人的能力、积累化解矛盾的智慧，当再次面临相同境遇时，会更加从容稳重。青年时期多经历一点挫折考验，有利于走好一生的路。我们不主动寻求挫折，但挫折来了，要豁达乐观一点，把每一次挫折都当作成长的机会。

　　2、要善于在挫折中总结反思，并积极改进。每次考试后，总有同学抱怨：这次又考砸了!何不静下心来，辩证思考一下：考砸，是否也是一种收获;是否应该庆幸，这些问题恰好现在出现，而不是高考那一刻。所以不要惧怕挫折，要坦然面对，冷静分析，是学习方法不对还是对自己要求不严，是做题不严谨还是基本技能不过关;从分析中发现下一步应努力的方向，找到战胜挫折的突破口。比如，练就良好的品格和习惯;加强错题整理等等。遇到任何困难，不要去抱怨，要善于拥抱变化，积极寻找出路。

　　3、优化目标，找到前进的动力。同学们在树立远大志向的同时，还应给自己定下一个略有难度但可以达到的短期目标，比如掌握好某一门学科的某些知识难点，或者攻克某一类题目。如果经常设置不合理的期望和要求，很容易产生挫败感，打击自信心。要从自己的实际出发，保持适中的自我期望值，让自己在短时间内能获得成功的愉快体验，转化成走出挫折困境的动力。

　　4、学会倾诉和寻求帮助，让负面情绪得以疏泄。“君子生非异也，善假于物也”，依靠他人的力量和群体的智慧也可以帮助我们战胜挫折，善用身边的资源也是有智慧的选择。不要把痛苦闷在心里，主动向老师、同学、家人或者心理辅导老师倾诉，分享自己的感受和经历，获得更多的建议和支持，增强克服挫折的信心和智慧，从而更好地前行。

　　同学们，“无论黑夜怎样悠长，白昼终将到来”。过往皆为序章，前路道阻且长。愿每一位同学都能勇敢面对挫折，积极笑对人生，勇毅前行，取得成功!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

单县二中党委书记、校长闫德文作重要讲话